调整自我评价，提高自信心

做自励的人，应该注重情绪控制。要正确地评价自己，不仅要看到自己的长处，也要看到自己的短处。要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子，心情和会变得开朗起来；同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。要自励、还要不断克服惰性，消除甘居中游、贪图安逸、随波逐流、自满自大等思想和行为。存有这些思想和行为是难能自励的。