我们应该如何面对难以忍受的苦和累

好年华说说   2014-06-01 20:00:20

 面对难以忍受的苦和累,首先我们应该告诉自己:忍受苦和累有时确实会很难受。肯定这一点之后,我们便会提前作好充分的心理准备。这样做也可起到提前激发体能的作用。但是与此同时我们又应该告诉自己:虽然忍受苦和累有时会很难受,但是大多数时候我们都是可以忍受的。当想到自己可以忍受时,我们的内心与全身肯定会瞬间充满一股勇气与力量,继而压力便会随之而减轻。

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