卸下伪假的面具，忘却烦恼的过往

卸下伪假的面具，忘却烦恼的过往，不要在意，别人的目光，他人的评价，每天清晨睁开眼，对自己说：“新的一天开始了，今天是最好的一天！不管前天经历了什么，昨天发生了什么，都已成为过去，已经不重要了，无须耿耿于怀，重要的是过好今天。”每天晚上临睡前，对自己说：“今天过去了，明天即将到来，不管今天遇到了什么，经历了什么，是收获，还是失去，是忙绿，还是悠闲，都不要让烦恼，影响到心情，要好好休息，明天的太阳照样升起，明天的日子还要继续。”让自己活得轻松而充盈。