在面试或表演前做好充足准备

在面试或表演前做好充足准备。在镜子前，朋友或家人面前练习说话。用手机上录下自己的声音，然后回放，听一下自己的声音如何。避免自己的声音在陈述句结尾时升调。注意像“比如”和“呃”之类的词。